מנקים את הבית לכבוד פסח? לוקחים את הרכב לטיפול 10,000? הגיע הזמן לתת את אותו טיפול מסור גם לגופכם!

הניקיון הפנימי של הגוף הינו חלק חשוב מכיוון שבמהלך השנים מצטברים חומרי פסולת (רעלים) אשר משבשים את האיזון הטבעי של הגוף ואת פעילותו התקינה ובכך גורמים לאלרגיות, רגישויות ותחושה כללית של מחלה.

בנוסף, מפריעים לספיגה נאותה של ויטמינים ומינרלים מהמזון ומהווים מצע להתפתחות חיידקים ובקטריות.

הגוף אוגר חומרים זרים ורעלים בשכבות השומניות שלו. לכן, במקרים רבים, אנשים עלולים לסחוב עליהם 5 קילו ויותר של פסולת רעילה עטופה רירית.

גופנו חשוף לשני סוגי רעלנים: פנימיים וחיצוניים.

רעלנים פנימיים - נוצרים כתוצאה מריאקציות ותהליכים מטבוליים אשר מתרחשים בגוף באופן טבעי.

רעלנים פוטנציאליים חיצוניים - זיהום אוויר, עישון, תזונה מתועשת, המים שאנו שותים, חומרי ריסוס והדברה, עודף תרופות, מתכות כבדות ועוד.

לסטרס ולמצבים רגשיים קיימת השפעה ישירה ומשמעותית על הבריאות לכן, יש "לנקות" גם מערכת זו.

החדשות הטובות הן שהגוף ניחן ביכולת  מופלאה לפלוט רעלים אם רק יהיה לו הידע, הכלים ותוכנית תזונתית נכונה.

תהליך הניקוי מהווה "קרש קפיצה" בדרך לאורח חיים בריא ומאוזן ומטפל ברמה הבריאותית בבעיות כגון: כבד שומני, כולסטרול גבוה, יתר לחץ דם, בעיות עיכול, גזים, נפיחויות, עצירות, צרבות, פטריית קנדידה, אלרגיות, עייפות, עודף משקל, דלקות מפרקים והרשימה עוד ארוכה.

ניקוי רעלים ("דה טוקסיפיקציה") הוא שם נרדף לגוף בריא ומטרת התהליך לנטרל ולנקות את הגוף מרעלים ולהגיע לאיזון גוף-נפש.

אז מהו תהליך הניקוי?

דמיינו לעצמכם מקלחת פנימית, מרעננת, מטהרת השוטפת ממערכת העיכול את כל הלכלוך והרעלים ומביאה לתוצאה מדהימה:  הרגשה מיידית של קלילות והתמלאות באנרגיה חדשה.

תהליך הניקוי מיועד הן לאנשים המעוניינים להיפטר מתחלואות שונות והן לאנשים בריאים המעוניינים לשפר את הרגשתם ולשמור על בריאותם גם בעתיד.  תהליך הניקוי אורך כ- 2-4 שבועות (לעיתים אף יותר) ובזמן זה מחזקים בגוף את כוח הריפוי הטבעי.

בתזונה ספציפית ולא מגוונת המורכבת בעיקר, מאורז, מאש, ירקות ופירות נבחרים הגוף יכול להפנות אנרגיה לניקוי וטיפול בכלל המערכות לעומת השקעת אנרגיה מרבית במערכת החיסון ובעיכול שעובד ללא הפסקה.

בנוסף לתזונה מומלץ להיעזר גם בצמחי מרפא אשר משקמים את הרקמות ומעודדים פעולת סילוק רעלים מהכבד, הכליות ומערכת העיכול.

במהלך תקופת ההתנקות חווים לעיתים משבר ריפוי. הפרשת הרעלים המוגברת עשויה לגרום לתגובה (ריאקציה) המתבטאת בחולשה, כאבי ראש, כאבי פרקים, בחילות, פריחה בעור, טעם וריח רע מהפה ועוד...

חשוב ביותר לא לדכא תופעות אלו, הן מעידות שגופנו עלה על "דרך המלך" לבריאות.

לאחר משבר הריפוי אמורים לחוש עליה ברמת האנרגיה, חיוניות, רעננות, ראש צלול ושינה טובה יותר.

תהליך הניקוי משמש כרפואה מונעת אשר בצידה בונוס: מזור לבעיות שהרפואה הקונבנציונלית טרם מצאה להן פיתרון.

הניקוי בעצם, מעניק לגוף מעין סוג של מנוחה (רמיסיה) על-מנת לטפל במערכות השונות באופן הולם וראוי. על מנת שהגוף יתפקד באופן אופטימאלי ונמנע ממצבי חולי עלינו לנקות, לשמר ולתחזק אותו.

יש לזכור כי גוף ונפש מושפעים ותלויים זה בזה. ניקוי הגוף הפיזי, טוב ככל שיהיה, לא יהיה שלם ללא ניקוי הנפש מחסימות רגשיות, מתחים, דאגות ומחשבות שליליות.

בסיום תהליך הניקוי מחזירים בהדרגתיות את כל המזונות תוך מתן דגש על הרגלי תזונה נכונים ובריאים יותר ופעילות גופנית סדירה.

ואם עוד לא השתכנעתם הנה עוד 4 סיבות למה כדי להתנקות מרעלים:

 מחדד את צלילות הדעת ובהירות החשיבה
 מסייע להתחבר  לכוח הפנימי ולעוצמה האישית
 משיב איזון, שלווה, הרמוניה ושמחה לגוף ולנפש

חשוב לדעת: כל תהליך ניקוי צריך להתבצע בהנחיה ובפיקוח מטפל מוסמך!

כמה עצות יומיומיות להתנקות מרעלים:

 ראשית הגדירו וערכו רשימה מסודרת לאלו רעלים אתם חשופים (תזונה, עישון, זיהום אוויר ועוד....).

 נשמו - צורת הנשימה שלכם יכולה להשפיע על בריאותכם באופן דרמטי. חמצן הוא מנקה רעלים רב עוצמה ונשימה עמוקה היא המפתח. החמצן מזין את הדם ואת התאים ממש כמו שהוא מנקה את האיברים והבלוטות מרעלים והוא חשוב בדיוק כמו אספקה הולמת של מים ומזון מאיכות טובה. מחסור בחמצן מרעיב את המוח, מע' העצבים, הכליות, בלוטת יותרת המוח, הכבד, הסרעפת והמעי הגס.

   התעמלו  - כדי לנקות את הגוף שלכם מרעלים כראוי, התעמלות היא הכרחית!

  מאכלים עיקריים שמנקים מרעלים מיצי פירות וירקות, מים, נבטים, ירקות ירוקים לא מבושלים, פירות, ירקות, דגנים מלאים וקטניות.

    מאכלים נבזיים שיש להימנע מהם בתהליך הניקוי: סוכר, קפאין, מלח, אלכוהול, משקאות מוגזים, ממרחים ורטבים תעשייתים, מאכלים מטוגנים, מוצרי חלב (מלבד מוצרים פרוביוטים כגון: יוגורט), מזון שומני מהחי ומזון מעובד.

    מים - מנקה שתו מים צלולים בקביעות לא מברז אלא, אם כן יש בו מסנן, כי זהו אחד מהנוזלים מנקי הרעלים היעילים ביותר שאנו יכולים להעניק לעצמנו מדי יום. 

טיפ: התחילו את הבוקר (על בטן ריקה) עם כוס מים פושרים, חצי לימון טרי סחוט וכף שמן זית מכבישה קרה משקה המטהר את המערכות ומסייע לניקוי.

אל תיקחו את גופכם כמובן מאליו טפלו בו כראוי... והגוף? הגוף אסיר תודה!

מאחלת לכם/ן התחדשות אנרגטית וחג אביב שמח ונקי