אנו חווים מציאות שונה בה הילדים בבית עד לאחר חופשת הפסח. קושי עשוי להיות אתגר והזדמנות ליצירתיות . זו הזדמנות לזמן איכות ולהתמקדות בדברים החשובים באמת וביקרים לנו ביותר – משפחתנו. חשוב לקיים עם הילדים שיח על מה שקורה. יש לתת לילדים מידע אמין על נגיף הקורונה .יש סרטונים מצויינים ברשת על הנושא. במהלך השיח חשוב לומר מסרים מחזקים- אנו נתמודד עם השינוי ביחד. ניתן לשאול את הילדים "כיצד אתם מרגישים עם מה שקורה?" "אילו מחשבות עולות לכם לראש?" יש לתת לגיטימציה לכל רגש או מחשבה שעולה. חשוב להתחבר לכוחות שלנו. אפשר לעשות רשימה של הכוחות שלנו והמשאבים שיש לנו במשפחה. מה יכול לעזור לנו להתגבר? מה עזר לנו בעבר? חשוב לשתול מסרים של תקווה, חוסן והתמודדות- "אנחנו כאן ביחד, וביחד נעבור תקופה זו בכיף וברוגע". זו הזדמנות להקדיש יותר זמן גם למשפחה המורחבת - להתקשר לסבא וסבתא, ולהתעניין בשלומם. כדי שהזמן לא יהיה דיפוזי יש לתכנן את הלו"ז היומי. תכננו יחד לו"ז ברור בו יש שילוב של למידה , משחקי קופסה , ספורט ,🤾‍♂️🤾‍♀️ קריאה,📚 יצירה , מנדלות 🏵,מדיטציות🧘‍♂️🧘‍♀️ . ניתן לפתוח את היום בתפילה לבריאות החולים ותקווה לעצירת המגפה.🤞🤲🙏 שירה, מוזיקה וריקודים 🎼🎤💃- יוצרים אוירה נעימה בבית. רצוי לפתוח כל בוקר בשיר אופטימי. הלמידה יכולה להערך בצורה יצירתית. אפשר לבחור נושא ולחקור אותו ביחד ולייצר תוצרים כמו : ציור, מאכל, הצגה, מצגת, משחק וכדו'🎲🎨🖼. חשוב ביותר להקפיד על פעילות גופנית במשך התקופה. משחקים ויצירה משותפים בכוחם לחבר בצורה נעימה. • בישול משותף- זו הזדמנות לנסות יחד מתכונים חדשים . 🍲 • ניקיונות לפסח , סידור ארונות - אפשר לחלק בכל יום משימת ניקיון . • מטלות הבית- אפשר להכין לוח תורנויות של מטלות הבית📑 כך שכל אחד/ת יהיה מעורב בתחזוקת הבית. 🧹🧺 חשוב לצמצם כמה שאפשר את זמן המסכים📱🖥. בכוחינו להפוך את התקופה הקרובה לתקופה מקרבת ומעצימה.👨‍👩‍👧‍👧👩‍👧‍👦 זו הזדמנות נהדרת לבנות ולחזק את האחריות והעצמאות של הילדים שלכם, ולתת להם להרגיש תחושת מסגולות גבוהה. זה זמן להעביר לילדים את האחריות למצוא לעצמם פעילויות, תעסוקה, ומשחקים שהם בוחרים. שדרו לילדים שהאחריות היא שלהם, שדרו להם שאתם סומכים עליהם לפתור, להסתדר, למצוא פעילויות, רעיונות . קבלו את המצב הנוכחי וצימחו ממנו. ועוד משהו חשוב, כשמפחידים אותנו באמצעי התקשורת זה מכניס אותנו לחרדה. אם אנחנו מרגישים בתחושה הסובייקטיבית שלנו שהמצב שנקלענו אליו גדול עלינו, או שלא נצליח להתמודד איתו – זה קונפליקט שמחליש אותנו ואת המערכת החיסונית שלנו, ומשם הסיכוי להידבק לא רק בקורונה, אלא בוירוסים ובמחלות אחרות . שנזכה לסיום המגפה ולבריאות איתנה לכל עם ישראל במהרה .🙏🤞