אנחנו רוצים להיות בשמחה . אז איך יוצרים שמחה ? הרי החיים מזמנים גם קשיים , אתגרים לחצים ... תת המודע נבנה ממה שנזין אותו. הקיפו את עצמכם באנרגיות חיוביות , פזרו חיוכים . אל תתנו ללחץ של החיים להכניע אתכם . יש באדם חזקות הרבה יותר ממה שנדמה . הכירו את עצמכם - מה גורם לכם להיות שמחים? ודווקא ברגעים קשים עשו זאת - האזינו למוסיקה, קראו ספר, צפו בסרט טוב, הקשיבו למדיטציות, ריקדו, צחקו ( עם מישהו ולא על מישהו ), הימנעו מחדשות , בלו עם אנשים עם אנרגיות טובות, עזרו לזולת. רוב בני האדם משווים את עצמם לאחרים. ההשוואה וההתמקדות במה שאין לנו יוצרת חוויה של חסר. השמחה היא שלוות הלב . האורחות צדיקים בשער השמחה כותב : " השמחה באה לאדם מרוב שלוותו בלבו " , המרגיש שטוב לו עם מה שיש לו , והרגוע מבחינה נפשית ביחסו לכל המתרחש סביבו, ושלו בלבו באמת - אותו אדם הנוהג כך הוא שמח ומאושר. חג פורים שמח.🎉🥳🤠