לקחת אחריות על הבריאות שלנו

הרבה אנשים נתקלים בבעיות בריאות ואינם יודעים באיזו דרך לבחור כדי לפתור אותה. לאחר שבדיקות, רופאים , תרופות וטיפולים שונים ומגוונים לא הועילו ולא נמצא פתרון - יש המגיעים לייאוש ודיכאון.
אני בחרתי אחרת. ואני מציעה את האפשרות האחרת גם לך.
שנים ארוכות, מילדות, סבלתי מתופעות שונות ומשונות טרם אובחנתי בתסמונת פיברומיאלגיה והתשישות הכרונית.
חלפו עוד שנתיים עד שהבנתי - אם לא אקח אחריות על בריאותי , אמשיך להיות מנוהלת על ידי התסמונת וחיי לא יהיו החיים אותם אני רוצה, חלומותיי אולי לא יתגשמו ובכלל מה יהיה איתי?
התובנה הזו שינתה את אורח חיי לתמיד! ויכולה לשנות גם את חייך שלך!
נקטתי בפעולות שונות ומגוונות כגון: הפחתתי מתח ולחץ באופן טבעי ומיידי, שיניתי תזונה, שיניתי התנהלות בספורט , שיניתי מחשבות טורדניות והחלפתי אותן במחשבות מעצימות, התמקדתי בהחלמה וביצירתיות הקשורה באמנות, עשיתי מדיטציות, הרבתי לקרוא ולבחון כל פעולה שלי ביומיום וגיליתי מה עושה לי טוב ומה מרחיק אותי מעצמי. ...ועוד ועוד פעולות מקדמות.
המודעות שלי התעצמה בכל יום ויום , אני שיניתי והשתניתי - החלמתי!
פסקו הכאבים, חלפו התנודות במצבי הרוח , פסקו החרדות , הפסקתי לרוץ לרופאים, נגמלתי מטיפולים אצל מטפלים מכל סוג שחוויתי בעברי, ויותר מהכל- אינני צורכת תרופות.
פיתחתי שיטה מעשית ומועילה - "עשה ואל תעשה" - שיטה שמעניקה סל פתרונות טבעיים לסובלים בתסמונת פיברומיאלגיה והתשישות הכרונית.
כתבתי את הספר "סוד הכוח להחלים" פיברומיאלגיה זה כל הסיפור והוא תורגם לאנגלית ונמצא לרכישה באתר אמזון. הספר מספר את סיפור חיי, התובנות שלי, ומגלה את הסוד להחלמה שלי. ובהחלט מיועד לכל אדם המחפש תעצומות נפש ודרך לצאת ממשבר.
הפקתי דיסק מדיטציה ודימיון מודרך "השקט הפנימי" המיועד להפגת כאבים, ריפוי, רוגע ושינה שלווה - ללא תרופות.
חיברתי את המדריך המעשי להחלמה מפיברומיאלגיה ותשישות כרונית - מדריך שכולל הסברים מפורטים, שלבים מעשיים פשוטים וברורים, קלים לבצוע, ללא תרופות שניתן ליישם לבד. הוא מיועד גם לאנשים בריאים!
כיום אני יועצת ומדריכה לכל מי שרוצה להחלים ומחפש דרך יצירתית , מקורית, פשוטה וקלה ומוכן להתחייב להחלמה שלו.
אני מרצה בעקבות הספר שכתבתי - הרצאה שהיא שילוב של סיפור חיי והחלמתי עם כילים וטיפים לבריאות מיטבית.
כמי שמובילה לתוצאות - הפכתי מאושרת ושמחה יותר ויותר והמוטו שלי: אם אני יכולה גם אתם יכולים!
www.fibromialgia.co.il

* הדרכה וייעוץ לבעלי תסמונת פיברומיאלגיה והתשישות הכרונית להגשמת בריאות טובה. פגישות אישיות , תהליך קצר לשינוי מיידי בחיים. כמו כן, אנשים הסובלים מכאבים ושינה לקוייה - מפגש אישי וקבלת כילים בשיטת עשה
