ברוב המקרים בהם יש כאב לאורך שנים יש אפשרות לעזור בהקלה וגם לעתים קרובות בשחרור הכאב לגמרי! ברוב הגדול של המקרים המקור של הכאב הוא ממקור של שריר מכווץ אשר לוחץ או צובט עצב. כשהגוף יוצא מהאיזון, כשיש אזורים מכווצים לאורך זמן כתוצאה מכל מיני סיבות - ישיבה ממושכת, עבודה פיזית, מתח, ועוד.. המנגנונים ההגנתיים בעצם נמצאים בסטרס קבוע ומשאירים אזורים בגוף שלנו מכווצים לאורך זמן. זה משפיע על כל הגוף, על היציבה וכל ההתנהלות. ברגע שאנחנו משחררים את האזורים - ממש פורמים את השרירים, אנחנו מחזירים את האיזון לגוף.