כמה מילים על "גבולות"
הגדרת והצבת גבולות היא דרך לתת לעצמי ולאחרים לדעת היכן אני מסתיימת והיכן מישהו אחר מתחיל.
כדי להגדיר את הגבולות שלי עלי להכיר את עצמי בראש ובראשונה, להיות עם הערכה עצמית וביטחון עצמי ולדעת ש"מגיע לי" להגדיר את תחום המחיה שלי.
גבול נותן ביטחון, בהירותו וחופש. אי הגדרת גבול גורמת לני לעשות דברים שאינני רוצה לעשות, גורמת לני לרצות אחרים ולתת להם אפשרות לחדור לתחומי אם מרצון ואם מחוסר ידיעה "איפה אני נגמרת" ובכך אני מונעת מעצמי אושר.
מיכל קוראת בקפה
בשנת 1997 למדתי לקרוא בקפה מבילי ז"ל.שהגיעה אלי לביתי בגליל למשך שבועיים בהם למדתי את התורה. שנים אחדות נעזרתי ועזרתי עם הקסם הזה ללא מעט אנשים ואז השתנו החיים ו...שכחתי. לקראת סוף 2024, נזכרתי ומאז,