מה לריקודי בטן ולחרדות?

4.6.2000 קרה לי הנורא מכל, אחי היקר נהרג בצבא.

הסיפור הוא סיפור ארוך מאוד,

אני יכולה להעיד ממקור ראשון,

מה קרה לי?

קרה לי משהו, לא יודעת להסביר , לא יודעת למצוא את הנקודה ולהגיד זה זה.

התחושה המעיקה של משהו לא בסדר פיזית,

הדופק המואץ,

הזעה הקרה,

הדאגה שמשהו נורא יכול לקרוא כל רגע.,

הסחרחורות, אי שיווי משקל,

התאבון המוגבר,

השינה  שהשתבשה לה.

מסתובבת עם התחושה הנוראית הזאת , אני פונה לרופא , ומגלה שיש לזה שם?

"התקף חרדה".

וכמובן הדבר הראשון שמציעים לי הם ה"כדורים נגד חרדה ודכאון", וואו לא תאמינו יש מיליון סוגים..........זה פשוט מפחיד,

ואני צועקת "אני לא בדכאון", אני הבן אדם הכי שמח בעולם, אבל אין מה לעשות ברפואה המערבית של ימינו קושרים חרדה בדכאון.

בעודי נמצאת בשיחות עם הפסיכולוגית המדהימה שלי, לקראת סוף הטיפול (שנמשך כשנה וקצת), היא מציעה לי לחזור לרקוד.

חברים יקרים, אם יש משהו שאני מודה לאלוהים השכם והערב,

זה שאני עושה היום את מה שאני הכי אוהבת בעולם, שואבת ממנו כוחות, מעניקה לאנשים אור ושמחה, ומאושרת מעשיה ומיצירה ללא הפסקה.

התחלתי לרקוד ריקודי בטן, ומהשיעור הראשון "נשאבתי"  כמו לכלוך לשואב אבק.

ההרגשה העילאית בתום השיעור, השאירה אותי שיכורה ולא מיין.

הייתי בהיי טוטאלי, סוג של הארה.

המוסיקה , התנועות המעגליות האינוסופיות, הגוף זז, החיוך המרוח שלא ירד מהפנים שלי.

ואני מסתכלת על עצמי במראה רוקדת ולא מאמינה, איזה יופי , איזו בריאה אלוהים יצר.

ומחליטה שאני פשוט "מהממת" .

(עכשיו אתם מבינים למה אני מודה לאלוהים כל בוקר וערב)

התהליך שעברתי בשיעורים הוא תהליך טבעי שכל אחת עוברת היום בשיעורים שלי,

לקבל ולאהוב את גופך כמו שהוא,

תחושת הישג והגשמה עצמית ,

הביטחון העצמי גובר,

ההנאה הרוחנית. 

ביטוי עצמי

ביטוי רגשות.

ונחשו  מה?

החרדות נרגעו אט אט, ופיניתי את כל משאביי לכוון הנשמה והאהבה שלי לריקוד.

אני באופן אישי דואגת לכל אחת מתלמידותיי לראות את עצמן להרגיש את התנועה ולהבין איך היא באה לידי ביטוי בגופן........וזה מדהים בעיניי.

אני מזמינה אותך לשיעור מחול מזרחי חוויתי ביותר באהבה ובקבלה גדולה.

שעה של כיף המוקדשת רק לך.

יהלום הדר רקדנית יוצרת  ומדריכה לריקודי בטן מוסמכת מטעם מכון ווינגייט.

משתתפת ומופיעה  בפסטיבלים בכל העולם ,

זוכת " תגלית הפסטיבל" בפסטיבל אילת 2005,

למדה והשתלמה אצל מורי הטובים בארץ ובעולם .

מרצה במעגלי נשים העצמה בריקודי בטן.