רוב האנשים יסכימו שספורט זה בריא, טוב לסיבולת לב ריאה, מפחית מתחים, עוזר לבריאות כללית, אבל
 Here comes the big BUT...
לעיתים פעילויות אלו מלוות בפציעות וכאבים.

ישנן מגוון סיבות לפציעות בקרב ספורטאים, בין אם הם חובבנים המתאמנים באופן עצמאי, או כאלו המתאמנים בקבוצות מאורגנות בעלות גוון תחרותי. סיבות כמו סולם אימונים לא תואם, נעליים לא תואמות, לא מספיק תרגילי חיזוק או גמישות באימונים, עומס לא תואם את רמת הכושר ועוד...

ניתן לחלק את הפציעות לשתי קטגוריות עיקריות.

האחת היא הפציעה האקוטית, קרתה לא מזמן בדרך כלל מטראומה או ארוע ספציפי, מלווה בכאבים חזקים, יכולים להיות נפיחות ואודם במקום, רגישות למגע.
השניה היא הפציעה הכרונית, איתה כבר חיים במשך זמן מה. פציעה הנבנית לאורך זמן עקב פעילות לא נכונה החוזרת על עצמה, עומסים גבוהים והתעלמות מהמצב (הכל יעבור J). פציעה המובילה לדלקת מבנית (Inflammation), פגיעה בטווחי תנועה וכאבים לאורך זמן.

אין סיבה "להתרגל" לכאב, אין סיבה להפסיק לעשות ספורט עקב פציעות, ואין סיבה לקחת כדורים לכאבים ונוגדי דלקת לאורך זמן, שכן הם לא טובים לקיבה.

באמצעות הרפואה הסינית, דיקור, שיאצו וטווינה ניתן להקל על הכאבים, להפחית את הדלקת, לשפר את טווחי התנועה ולחזור למגרש האימונים מהר יותר. הטיפול בדיקור מגביר את זרימת הדם למקום הפגוע ומקצר את תהליך ההחלמה.