לפני כמה שנים ראיתי קריקטורה פוליטית,

ולמרות שאיני אוהבת במיוחד קריקטורות, 

ולמרות שהיא היתה פוליטית, 

היא זכורה לי היטב.

בקריקטורה ראו את מדינות ערב בתור בריון גס, 

ואת ישראל בתור מגן דוד  קטנטן. 

הבריון דורך ברגל יחפה על אחד השפיצים של ה ✡️

וטוען שישראל היא שתוקפנית כלפיו... 

למה הקריקטורה זכורה לי כה טוב ⁉

כי זה משקף בעיני גם הרבה פעמים יחסים בין א.נשים. 

אם אני נפגעתי, 

והפוגע.ת בי לא התנצל.ה על כך, 

אני מרגישה, שאם אני אפתח את זה, 

אני זו שתהיה כמו כל "שפיץ" של ה ✡️

אני אהיה זאת ש"לא בסדר".

לכן הרבה פעמים אנחנו דוחים שיחות לא נעימות כאלה, 

ונשארים עם מטען על הלב. 

למה קשה למי שפגע.ה לבקש סליחה ⁉

אולי כי בטעות בקשת "סליחה" נתפסת כחולשה, 

אבל זה עניין לפוסט אחר. 

מה הקשר של זה לאימון עסקי ⁉

לפני שאני מתחילה אימון עסקי, 

בין אם זה אימון פרטני ובין אם זה אימון קבוצתי, 

אני מציעה למתאמנ.ת 

לבחור משימה מאתגרת לבצע אותה עוד לפני האימון הראשון ❗

המשימה יכולה להיות בכיוונים שונים, 

לדוגמה לסדר משהו פיזי, 

או להסדיר משהו פרוצדורלי, 

או... "לנקות משהו שרובץ על הלב".

אחד העקרונות בפנג שואי הוא לנקות אנרגיה תקועה. 

לדוגמה, כשחפץ מקולקל - לתקן אותו או לזרוק אותו.

באופן דומה גם אני כמאמנת רוצה שא.נשים יתחילו תהליך אימון ממקום נקי, 

פיזי או אנרגטי

וגם מתחושה של מסוגלות.

יש טכניקה פשוטה יחסית לנקות unfinished business.

הטכניקה עובדת מצויין גם כשאני זו שנפגעה 

וגם אם אני זאת שפגעה;

גם אם "הצד השני" עדיין חי, 

וגם אם לא;

גם אם אני רוצה לפתוח את זה איתו/ איתה

וגם אם אני מעדיפה לעשות את זה ללא ידיעתם ! 

אם רובץ לך על הלב משהו כזה, 

ובא לך כבר לנקות אותו, 

אני ממליצה לך על הטכניקה הזאת של כתיבת מכתב. 

זה לא מחייב אותך לשלוח את המכתב, רק לכתוב אותו! 

מה לכתוב במכתב הזה❓

תחילת המכתב היא כל הרגשות הקשים שיש לך לגבי האירוע או הנסיבות או האיש.ה

הכל, כולל הכל - כעס, תסכול, כאב, אשמה, האשמה, בושה, עצב, חרטה וכל רגש קשה אחר. 

מה שחשוב הוא 

לסיים את המכתב עם תודה או הוקרה על מה שבכל זאת קיבלתי מהאירוע, מהנסיבות או מהאיש.ה! 

אני מאחלת לך הרבה אנרגיה של זרימה

דורית לוז "לזוז"

054-4-644144 📞