אין בעיני דבר יותר מאתגר בימים אלה

מאשר להיות הורה לילד.ים בגיל בי"ס או גן.

לקום בבוקר מבלי לדעת מי בכלל הולך לבי"ס

זה הכי "לא שיגרה" שאפשר לדמיין.

ההסבר מדוע הדינוזאורים נכחדו כבר שחוק;

אבל אם יש משהו שחשוב לדעתי בימים אלה להעצים,

אצלנו וגם אצל הצאצאים,

זה את יכולת ה"התגמשות" וה"הסתגלות".

איך מגמישים את המוח ⁉

מאמנים מאוד אוהבים להטיל את המשימה הזאת על המתאמנים שלהם:-

💥 לעשות במהלך כל יום לפחות שלושה דברים שאינם באוטומט 

(כגון, לצחצח שיניים או לאכול ביד האחרת,

לשנות את סדר הפעולות היומיות, 

להאזין לרשת אחרת ברדיו וכד').

💢 אני רוצה להציע לך תרגיל דווקא לרגע של הלחץ,

רגע לפני התחושה של חוסר אונים:-

מקרבים את כפות הידיים ומשלבים את האצבעות;

לכל אחד מאיתנו יש הרגל שְׁלִּיבָה מסויים -

אחד האגודלים שלנו תמיד מעל אגודל היד השניה.

כעת מרחיקים את כפות הידיים,

מקרבים אותן שוב ומקפידים הפעם על שליבה הפוכה,

כשהאגודל שתמיד מעל, נמצא הפעם דווקא מתחת;

ושוב מפרידים חוזרים לשְׁלִּיבָה הרגילה;

ושוב הופכים.

בהתחלה זה מאוד מאתגר, מנסיון.

אבל אז זה נהיה יותר ויותר קל.

וכל תירגול כזה גם מגמיש את המוח,

וגם מזכיר לנו, שהאתגר ברגע זה הוא התגמשות

כבר כמעט שנתיים שאנחנו עם מל"ח 

(אלה ראשי תיבות שאני המצאתי

 מ סתגלים ל מציאות ח דשה)

ועדיין מלוח כאן מאוד 😒

ואם נחוץ לך דירבון בעסק,

אני כאן באימון עסקי פרטני או קבוצתי,

כדי לגרום לך ...לזוז   

דורית לוז "לזוז"

054-4-644144 📞

הכנס טקסט כאן