לכל סיטואציה בחיים עם ילדינו שסובלים מלקוי בעיבוד החושי, כדאי שנערך מראש עם רעיונות איך להתנהג כשהדברים יוצאים מכלל שליטה.
כדי להכין תוכנית כזו צריכים להיערך מראש.

איך נערכים?

קודם כל צופים, כאילו אתם אנשים "זרים" במהלכים בבית ובחוץ, מסתכלים על הילד על ההתנהגות שלו ועל התגובות שלו.

רושמים את הטריגרים להתנהגות הקיצונית (לדוגמא רעש חזק מאוד שהבהיל...ואז לאחר מכן כל תסכול קטן הופך לדרמה סוערת).

אני מאוד ממליצה להיות במשך יום או יומיים מעיין מעבדה רושמת ומתעדת

נסו להוציא את ההסברים ההגיוניים שלכם מהמשוואה, כך תקבלו נתונים אובייקטיביים יותר.

ערכו רשימה של הדברים העיקריים שהביאו את הילד להתפרצות או תגובות קיצוניות

שימו לב להתנהגות שלכם – רק שימו לב מה קרה לכם בזמן ה"סערה" לנושא הזה אכתוב בפוסט נפרד.

כשיש לכם את הרשימה אתם מנסים לחשוב עם עצמכם קודם ואז עם הילד ולשאול, מה הכי הכי יעזור לו להירגע?

כשיש לכם את הרשימה זה אומר שאתם מודעים טוב יותר למה "מפעיל" את התגובות הקיצוניות ותוכלו להיערך מראש.

איך שואלים?
בעדינות רבה, בלי ביקורת, בזמן רגוע ונוח כשיש מצב רוח טוב ויש זמן.
תשקפו בעדינות לילד את רצונכם לעזור ושאלו בשאלה פתוחה איך אתם יכולים לעזור?

דוגמא: "אני שמה לב שבזמן האחרון אתה כועס מאוד /בוכה המון כש......" " זה בסדר לכעוס/לבכות אבל אני מאוד רוצה לעזור לך להירגע, ואני לא יודעת איך, תוכל/י לחשוב על משהו שהיית רוצה אני יעשה/לא יעשה כדי לעזור לך להירגע, או האם יש משהו שאת/ה צריכ/ה כדי להירגע לבד?"

כלומר תנסו לקבל תשובה למה הילד זקוק כדי להירגע...בדרך כלל הילד ידע ושווה לעשות ניסיון ואם הוא לא מצליח, שווה לא להתאכזב לנסות שוב עם משהו אחר.

מה קורה עם ילד צעיר שמתקשה לחשוב על משהו מרגיע?
תוכלו לתת לו בחור מכמה אופציות שנראות לכם הכי מתאימות, תגידו לו שינסה פעם אחת ואם זה לא יעבוד תנסו את האופציה השנייה וכך הלאה.
שבחו את הילד על הניסיון ועל הפתיחות בנושא.

כרגיל : 0 ציפיות.
ואז בזמן ה"אמת" תוכלו להשתמש בתוכנית שהכנתם מראש.
תוכלו גם ל"הזהיר" מראש...."אנחנו עומדים לחלוף ליד גינה עם כלב רועש...מה יכול לעזור לך לעבור את זה בלי להבהל"?

מה קורה כשזה לא עובד?

ממליצה לו לשבת לידו ולומר לילד: "אני עובר/ת את זה אתך" " אני פה אתך" "אתה לא לבד" ופשוט להיות שם.

עצם הקבלה והלגיטימציה לכאב ולקושי שלו תאפשר לו להתאושש מהר מה"סערה" ותפחית את הכמות שלהן.

*** הכל מתוך ניסיון אישי ושל הורים רבים בקליניקה******* אין פתרונות פלא, ולא תמיד זה עובד.....אבל - לצורך התאמה אישית אפשר לפנות אליי לשיחת ייעוץ פרטנית