למה?

גיליתי שזה מאוד מרגיע ועוזר
יש המון מידע ו"רעש" שנכנס למערכת העצבים שלהם כשהם עם עיניים פתוחות, עצימת עיניים מסננת המון "רעש"
המשחק הופך "מגניב" ומלהיב יותר כשנדרשת מהם דרישה שונה מדרישה שהם מכירים בחיי היומיום (מתי פעם אחרונה מישהו ביקש מהם לעצום עיניים?)

זה קורה רק אחרי שיש בנינו מערכת יחסים ונבנה אמון בנינו, והם יודעים שכל דבר יבוא אליהם בהדרגה ושתמיד אכין אותם מראש ותמיד תמיד הם יכולים לסגת מהעניין.

ויש המון קסמים שקורים בעיניים עצומות, יש אפשרות להרפות את שרירי העיניים ולתת לזרימת הדם להשתפר באזור, יש סקרנות (מה הולך להיות?), שחרור של צחוק, בניית בטחון (אני סומך עליי ועל האדם מולי) אמנם לא בדקתי את זה במכשיר מדידה אבל יש לי תחושה שקשרים חדשים נבנים במוח, מעצם העבודה בסביבה שונה.

מה אני מציעה?

קחו ערב פנוי כבו אורות, הדליקו נר ותתרגלו לחושך (אפשר ביחד לנסות לנשוף על הנר ולהצליח לא לכבות אותו – כלומר הרבה עבודת ויסות על הפה והשפתיים)

בהמשך פנו לכם רבע שעה (הכינו מראש שקיק עם חפצים מוזרים וחפצים מוכרים) ושחקו בעיניים עצומות בזיהוי החפצים.

יש אפשרות לתת למשחקים האלו להיות משפחתיים כמו "פרה עיוורת" שמחדד את התפיסה המרחבית ואת חוש ההתמצאות והשמיעה.

בקיצור, כמו תמיד שימו לב:

להתחיל כשיש זמן רצון וחשק

0 ציפיות

בהדרגה – ולשים לב לתגובות הילד

לתת לגיטימציה לפחד או חרדה (להיות עם הילד שם ולא להיבהל)

להסביר ולתת מענה על שאלות (אם עולות)

ליהנות !!!!

הולכת לעצום עיניים!!