הביאו מהים חול (סננו אותו שיהיה נקי)

שימו את החול במגש גדול (גם תבנית חד פעמית טובה רק שימו לב כשמרימים...שלא יפול החול)

הזמינו את הילד/האדם לצייר עם מקל על החול ציירו משהו חמוד חייכני ונעים, מיחקו עם מקל עבה או שפכטל כדי שהחול לא ידע בידיים.

לאחר מספר ימים שבמהלכם את ממש מעודדים ומשבחים את היכולת של הילד לגעת בחול עם המקל ולצייר בו וגם כדאי לקשר רגש נעים לחוויה, או לשים מוסיקה שאוהב, לצחוק יחד ובעיקר להרפות ולהנות.

בפעם הבאה שאתם מוציאים את המגש ומציעים לילד לשחק בו, הציעו לילד להכניס לחול חפצים קטנים ולנסות להוציא אותם עם פינצטה (גם קיבלתם תרגול מוטוריקה עדינה בחינם) וחוזר חלילה

בפעם הבאה שאתם מוציאים את המגש, הציעו לילד לשים כפפות ניילון שקופות או שקית ניילון ולגעת בחול דרך השקית/כפפה

ואז בפעם האחרונה נסו לתת לילד לגעת בחול עם יד חשופה או רגל חשופה,

למשל בקשו ממנו להוציא מהחול חפץ שהחבאתם בעיניים עצומות או עם אצבעות הרגליים, שיצייר משהו עם האצבע ואפשר גם להחליף אצבע כל פעם (הזדמנות ללמוד שמות אצבעות וכיוונים של ימין ושמאל) 
אפשר להטביע בחול את כל כף היד ולתת למגע להיות כבד על היד.

מה בעצם אנחנו עושים?

חושפים למערכת העצבים את האיום, ומראים לה שהוא לא כל כך מאיים.

מה חשוב?

לעשות את זה בכיף וברצון ורק כשיש זמן ונחת 
לקחת בחשבון שיהיה חול מסביב אז לשים ניילון או להרים השטיח ולא להתרגש מהחול שנופל (אתם נותנים דוגמא אישית)
לעשות כל פעולה יחד עם הילד, ולהמליל לו את התחושה שאתם מרגישים שלא יהיה שם לבד
לתת לגיטימציה לכל רגש או תחושה שעולה
0 ציפיות
חפשו שינויים אפילו קטנטנים ותתעדו אותם ותשבחו את הילד עלייהם

תהנו מהקיץ