"לא נורא מאמי,זה רק חלום..." - פירוש סיטואציות דרך נקודת המבט של הילד
- הבית של יאיר מתנהג כרגיל.
אין משהו חדש או מוזר.
חוזרים ממסגרות החינוך, מכינים שיעורים, רואים טלוויזיה, הולכים לחוג או לחבר, אחר כך ארוחת ערב, מקלחת ולמיטה.
שיגרה.
לילה אחד אמא של יאיר שומעת אותו צועק ובוכה מתוך שינה.
היא ניגשת אליו במהרה לבדוק שהוא בסדר ורואה אותו יושב במיטה ובוכה.
"מה קרה יאיר? חלמת חלום רע?"
יאיר, שהיה מאוד נסער, התחיל למלמל כל מיני מילים כמו "אריה. הוא אכל אותך. ואבא טס לחו"ל. וזה עצוב".
האמא, שרוצה בטובתו וכואבת את מה שהוא מרגיש, מניחה עליו את היד, צוחקת ואומרת לו "לא נורא מאמי, זה רק חלום".
בואו נתבונן לרגע דרך נקודת המבט של הילד...
"אמא יקרה שלי, את צודקת. זה באמת רק חלום.
אבל. ויש אבל גדול.
זה לא משנה האם זה מציאות או דמיון, זה עדיין מפחיד.
אני צריך כרגע חיבוק, אהבה ותמיכה.
שארגיש שאת מבינה אותי.
שאת רואה את הפחד שלי.
שאת מאפשרת לי להרגיש ככה.
למרות הכוונה הטובה ולאור העובדה שהשעה מאוחרת וגם את רוצה ללכת לישון, זה לא הזמן "לחפף", ואת יודעת למה?
תיכף דנה תספר לך...
ממני, הילד שחולם חלומות מפחידים וזה כן נורא".
הורים יקרים,
מעבר למה ש"הילד" כתב כאן, כמה תוספות חשובות.
המוח שלנו לא מבדיל בין עבר, הווה, עתיד ואינו מבחין בין מציאות ודימיון
(למי שרוצה הסבר יותר מפורט בנושא, שיכתוב לי בפרטי), ולכן, כאשר ילד מספר לנו משהו שקרה לו בחלום, מבחינת מנעד הרגשות והמוח, זה כאילו קרה באמת.
אז "לא נורא, זה רק חלום" זה ודאי לא הפתרון.
תחשבו שאתם חולמים על משהו רע בלילה, נכון, אתם מבינים שזה "רק חלום", אבל שימו לב שההרגשה הלא נוחה, עדיין קיימת.
בתור מבוגרים יש לנו את היכולת להפנות את תשומת הלב לדברים אחרים ולתת הסברים רציונליים למוח, אצל ילדים זה לא עובד ככה.
מה שהם ראו בחלום מתערבב עם המציאות.
דברו איתם על החלום.
תשאלו מה בדיוק קרה שם?
מה מפחיד בזה?
מה אפשר לעשות כדי שבפעם הבאה תוכל להתגבר יותר בקלות?
אל תשתיקו אותם ב"זה רק חלום", עבורם זו יכולה לחיות חוויה מאוד קשה שעלולה להוביל לחרדות כאלה ואחרות, ביניהן- חרדת שינה.
מכירים הורים שילדיהם לא ישנים טוב בלילה? שמתעוררים מסיוטים?
יש לי את הפתרון עבורם!
באהבה גדולה למען קולם של הילדים בבית
דנה ברדה
מדריכה משפחתית דרך נקודת המבט של הילד
מאמנת ומטפלת NLP ומנחת סדנאות
0502229910
מדריכה משפחתית דרך נקודת המבט של הילד ומטפלת NLP
נעים מאוד! אני דנה ברדה, מדריכה משפחתית מוסמכת ומפתחת השיטה 'הורות דרך נקודת המבט של הילד'. מאמנת אישית ומטפלת NLP עם התמחות בחרדות, טראומות ופוביות, ומייסת 'כאן זה הבית'- בית הספר להדרכה משפחתית. בנ