המאפיינים של הפרעת הקשב - המוסחות, אימפולסיביות, קשיי ההתארגנות משפיעים גם על המיומנויות החברתיות של ילדים ובוגרים ולרוב גורמים לסבל ולתסכול מתמשך.

לדוגמה מספר מצבים המציגים מאפייני התנהגות שכיחים של ילדים -

* ילדים אשר אינם יודעים כיצד להתחיל קשר חברי. מה לאמר, כיצד להתנהג, לאמר שלום? הי ? כיצד לנהל שיחה? מה לאמר בשיחה? הם טרודים מאוד בשאלות אלו ולרוב, יתקשו להתנהל בסיטואציה שלא תואמת לתכנון הראשוני עליו שקדו. לאחר אימון מתאים ומדורג ניתן להגיע לסיטואציה בה הם מנהלים שיחה רציפה בת מספר דקות.

* ילדים אשר מובילים ומנהלים את השיחה, משתלטים על התכנים, על משחק ופעילות חברתית. נוטים להעליב ולפגוע באחרים שאינם בני בריתם, אם באלימות מילולית אם בפיזית, מתפרצים. מתקשים להבין מדוע חברים מתרחקים מנוכחותם.

* ילדים אשר שוכחים אירועים, מפגשים, מסיבות, מחויבויות לקראת הפעילות, זמנים ועוד.... עם הזמן החברים כבר לא סומכים עליהם.

50% מהילדים עם ADHD מתקשים ביצירת קשרים עם חברים וסוגיית הכישורים החברתיים מהווה עבורם חסם עיקרי להתפתחות מטיבה בתחומים אחרים. כיצד ניתן לסייע לילדים במצבים אלו?

* להוות עבור הילד מודל (בעיקר על ידי ההורים). מודל של תקשורת בינאישית. * להמליל את המחשבות, ההתלבטויות, הדילמות שחווים כל בני הבית סביב כישורים חברתיים, שוב כחלק משגרת היום-יום.

* לתכנן מראש את ביקור החבר בבית או בבית החבר. לפני שהחבר מגיע, לחשוב על אפשרויות לפעילות ולמשחק, לתכנן אלטרנטיבות חלופיות במקרה ויהיה צורך. להמנע כמה שאפשר מפעילות של צפייה בטלויזיה. לאפשר גם מקום לפעילות גופנית ופעילות עבודת צוות לדוגמה-  בנייה ותכנון, אומנות בעיקר לבנות..... משחקי כדור

* לתכנן מראש את זמן הביקור, לא ארוך מידי (תלוי בגיל הילדים). שעה וחצי הינו זמן סביר המאפשר טעם של עוד וחווית הצלחה.

* לתרגל בבית עם הילד סימולציות למצבים חברתיים אפשריים.  שיחות בין חברים ולקיים דיון משותף לגבי כיווני התמודדות שונים. להעלות שאלות, לחשוב על תשובות ולתרגל שיחה באופן שוטף על מגוון נושאים בבית כדרך קבע. להתחיל לשוחח בנושאי מתחומי העניין של הילד ועם הזמן לנהל שיחה גם בנושאים שהם לא מעולם התוכן שלו. 

ככל שהילד יתאמן ויתרגל יותר בבית, במרחב הבטוח, יגדלו סיכוייו להתנהל בחברת הילדים טוב יותר מבחינה חברתית. בהצלחה!

אודליה איקן מדריכת הורים לילדי ADHD

מומחית באימון מתבגרים ומבוגרים עם הפרעת קשב 053-2798699