הכי חשוך לפני הזריחה
יש רגעים כאלה בחיים – שהכל תקוע, ששום דבר לא הולך. בדרך כלל, זה גם הרגע בו האוטו מתקלקל, או מכונת הכביסה... או המזגן.
מהמקום הזה, שום דבר לא נראה אפשרי. הסרט הולך ונבנה בראש – זהו זה. ככה זה. כך זה יהיה לתמיד. אין לי מזל, אין לי סיכוי, אני אפס... וכו' (מחקו את המיותר).
זה בדיוק הרגע להזכיר לעצמנו – שהכי חשוך לפני הזריחה. אם לא יכול להיות יותר גרוע – זה סימן מצוין, סימן שמעכשיו הכל יהיה רק יותר טוב.
לפעמים מה שאנחנו צריכים זה רק תרגיל חילוץ קטן. זה יכול להיות לשים את דיסק אנחנו אוהבים ולרקוד לעצמנו בסלון. זה יכול להיות לצאת לטיול בחיק הטבע, זה יכול להיות להרים טלפון למישהו ולעודד אותו – תתפלאו לדעת כמה זה מעודד לעודד מישהו אחר.
אבל בעיקר, בעיקר, מה שיכול לחלץ אותנו משם זה כשאנחנו זוכרים שזה רק סרט. להיות דקה בשקט ולהקשיב למה שאנחנו אומרים לעצמנו. לשאול את עצמנו אם היינו מעזים להגיד את המלים האלה למישהו שאנחנו אוהבים. לשאול את עצמנו מה היינו אומרים לאהובנו, לילד שלנו, לחבר הכי טוב שלנו, אם הם היו מרגישים ככה...
ואז להגיד את זה לעצמנו. לכתוב את זה, לשיר את זה, לשנן את זה, או פשוט להרגיש את זה...
להחליף את הסרט, לקחת שלוש נשימות עמוקות, לחייך, ולעשות מעשה. "אחר המעשים נמשכים הלבבות", נאמר. פעולה אחת פרודוקטיבית תעלה את התדר האנרגטי שלנו, גם אם זה במילימטר, ומשם הדרך למעלה בידינו.
בהצלחה, ובברכת עסקים משגשגים
עדית
עדית בן פורת
חשיבה מנצחת
מאמנת מבוגרים וילדים, מרצה ומנחת סדנאות
אם אתה חושב שתצליח ואם אתה חושב שתיכשל - בשני המקרים אתה צודק (הנרי פורד) ליווי אישי וקבוצתי לבעלי עסקים קטנים, עם דגש על יצירת תודעה של חשיבה מנצחת אני מאמינה שכל הצלחה בחוץ מתחילה מיצירת תמונה של הצ