איך להימנע מאכזבות על ידי תכנון ולא על ידי בניית ציפיות?
יומולדת.
בשנים האחרונות החלטתי, שכדי להנות באמת ביומולדת שלי,
יש לי תפקיד!
והתפקיד שלי הוא לתכנן ולהחליט מה אני רוצה לעשות ביום הזה.
כי מלא שנים ציפיתי, וקיוויתי, וחשבתי...
ושוב ושוב התאכזבתי!
כי ככל שאנחנו מפתחים ציפיות, אבל לא עושים כלום כדי שהן יקרו,
כך אנחנו מתאכזבים יותר.
אז השנה זימנתי לעצמי בוקר משלי
שהתחיל במדיטציה, המשיך לשיעור פילאטיס כייפי בזום,
והסתיים בסדנת ציור אינטואיטיבי – הכי רחוק מאזור הנוחות שלי!!
אני וציור???
בחיים לא!
אז כן!
בחרתי להתנסות במשהו אחר, לא מוכר ומסקרן...
והיה כיף!
פנינה שפירא אפשרה לי מקום בטוח שבו לא צריך "לצייר משהו מוגדר", "משהו יפה", "משהו מעניין"
פשוט להתנסות ולהנות!
ובסיום היום, לא יכולתי להימנע מפגישת זום אחת חשובה שנקבעה מראש...
אבל זה היה ממש בקטנה 😊 שרדתי כדי לספר...
-->
-->ממליצה בחום לנסות את הפורמט הזה – לתכנן מראש, לבחור משהו שלא מכירים מתוך סקרנות לחקור דברים חדשים ולבוא פתוחים להנות!
במקום לפתח ציפיות ולנחול אכזבות, שווה פשוט לתכנן מראש את מה שרוצים שיקרה!
פותחת שנה חדשה בהודיה על היש,
בציפייה לבאות ובאמונה שלמה שיהיה טוב!
הכנס טקסט כאן
אני מלווה נשים בתהליכי שינוי קריירה, מעבר משכירות לעצמאות והתמודדות עם אובדן ושכול. אצל רובנו, העבודה או העיסוק שלנו תופסים חלק משמעותי בחיינו והרבה פעמים גם מגדירים מי אנחנו. לכולנו חשוב להרגיש שאנחנ