הכוח להיפרד ולשחרר..
מה היית עושה אם יומיים לפני אירוח היית נופלת ונחבלת בגבך כשהזמנת הרבה אנשים להתארח?
שלשה ימים לפני ליל הסדר שאמור להתקיים בביתי בהשתתפות המשפחה הנרחבת. נפלתי ונחבלתי קשות בגבי, טיפלתי בשפשוף והמשכתי הלאה...
היה לי ברור שאני חייבת לתפקד: קניות, בישולים סידורים , אין זמן לעצור, לבדוק, להתייחס ולטפל בכאב.
בבוקר ערב החג כשלפני רשימה של משימות שעלי להשלים וכמובן בישולים שאני תמיד משאירה ליום האחרון ...שיהיה טרי, אני מתעוררת בכאבים עזים בגב מבלי יכולת לזוז.
נתקפתי בבהלה, הבנתי שלא אוכל להשלים בעצמי את המשימות.
למזלי שניים מילדיי שהגיעו ערב קודם שמעו את אנחותיי ומיד התגייסו לטפל בי, להרגיע ולקחת את כל עניין הבישולים ושאר ההתארגנות על עצמם.
זו כשלעצמה הייתה חוויה מעוררת התפעלות, לראות עשיה מושלמת מתוך שקט, רוגע וחדווה.
עבורי זה היה פסק זמן להתבוננות פנימית של התהליך שעברתי ממקום של "שליטה" "כל יכולה" "לא זקוקה לעזרה" "חייבת לתפקד" למקום מאפשר לאחר להושיט לי יד, לקבל שדברים מתנהלים לא לפי סטנדרטים שלי, לאפשר את החופש למשפחתי לסדר, לפנות, לנקות לפי הסדר והנוחות שלהם מבלי להתערב.
למדתי גם שאפשר לשכב לנוח (לשם החלמה, אמנם)מבלי שיהיו לי רגשות אשמה.
והתובנה.... כאשר אנחנו נאותים לשחרר מאחיזה בדברים שונים בשל הרגל או בשל צפייה שלנו מעצמינו, מתפנה מקום לאיכויות חדשות להתפתח!
אימון רגשי אינטגרטיבי מותאם לילדים המתמודדים עם: הפרעת קשב וריכוז קשיי למידה קשיים חברתיים ורגשיים. השיטה משלבת תקשורת מילולית עם תהליכים עוקפי חשיבה באמצעות: תנועה דמיון מודרך משחקי תפקידים מגע