עֲשִׂיָּה
הבאה לידי קיום על ידי פעולה.
העשייה עבורי, מזיזה את הכאב.
העשייה עבורי, מזיזה פחד.
העשייה עבורי, מזיזה חרדה.
העשייה עבורי, מזיזה בלבול.
העשייה עבורי,מחזירה אותי לכאן ועכשיו.

וכשאני בעשייה …
במקום כאב, נכנסת הקלה.
במקום פחד, נכנסים אהבה , יצירתיות , הגשמה.
במקום חרדה, נכנסים בטחון ושלווה.
במקום בלבול, נכנסים וודאות ואמונה בעצמי.

בתקופות שמצב הרוח שלי אי שם בתחתית והשמים שלי קצת אפורים , דווקא אז אני בוחרת להתמקד בדברים שיש לי עליהם השפעה …
דברים, שייסעו לי להחזיר את הכוח הפיסי והנפשי.
דברים, שייסעו לי להפחית דאגה וחרדה.
דברים, שייסעו לי להתמודד טוב יותר עם מה שקורה ועוד יקרה.
רגע ברגע.
שעה בשעה.
יום ביומו.
דברים, שייסעו לי להכניס אנרגיה חדשה לגוף ולתחושה יותר טובה.
דברים, שייסייעו לי להרגיש שוב בשליטה.

אז…מה אני עושה ?
מטיילת במדבר או יושבת מול הים
 רצה
מאזינה למוסיקה שאני אוהבת ,או לפודקסט שמסיח את הדעת
משתפת ופורקת בשיחה עם חברה, בכתיב ,ובצילום
נכנסת למטבח שזהו ה-איזור של עשייה משמעותית עבורי ומכינה מנות לעצמי ולאחרים .
מנות עשירות בחלבון, מאוזנות, מגוונות משביעות , טריות, מורכבות מחומרי גלם איכותיים, ובמחיר שווה לכל כיס.

הארוחות מהמטבח שלי נותנות משמעות מעבר לאוכל - דרך האוכל !

בתמונה -
הכנות להזמנות הבאות שלי …
ומי שסקרן.ית מה מתבשל…
תעקבו ותגלו …בפוסט הבא