מה זה NLP?
זוהי שיטה לשינוי של מחשבות, תחושות והתנהגויות אוטומטיות, דרך שפה. שיטה זו הבינה איך אנו מייצרים את הפחדים שלנו ואת התחושות הקשות שמנהלות אותנו. בעצם גילו את האופן בו מגיעות (לעיתים אף ללא שליטה) מחשבות טורדניות שתוקעות אותנו. אלה בשורות מעולות, כי ברגע שהבינו איך כל זה קורה במוח, גם הבינו איך ניתן להשתחרר מכל אותם דברים שמטרידים אותנו ביום יום, שמקשים עלינו לנהל את חיינו בנינוחות והנאה. לNLP יש את הכלים להקל באופן מיידי, גם כשמדובר בדברים ש'סוחבים' שנים. אנחנו בעצם יוצרים תקשורת בין המודע לתת מודע ומעדכנים מחדש את מה שתוקע ומעכב. השיטה עובדת עם איך שהמוח עובד מעצמו- איך אנחנו זוכרים דברים, איך אנחנו חושבים או מרגישים דברים מסוימים. לכן, גם התהליך עצמו לא מצריך התעסקות עמוקה מדיי בתוכן וסיפורים, וגם השינוי עמוק ואמתי והכי חשוב- נשמר לטווח ארוך.