מעבר לטוב ולרע

לכתוב מציאות חדשה- חלק א' בסדרה

( תרגילי יצירה בהשראת "ספר יצירה")

מוזרה היא נקודת הזמן הזו בלוח השנה שלנו.  עוד לא עבר חג הפסח שבו אנו מחפשים התחדשות פנימית והתחלה חדשה, וכבר אנו נפגשים עם מעמקי הרוע  האנושי שמציב בפנינו יום השואה, ועוד זה יוצא, וכבר בא  יום הזיכרון  ומשקף לנו את עומק השכול והאובדן שממנו אנו אמורים למשות עצמנו אל מצהלות חג העצמאות שאמור להשיב לנו הכוח להמשיך את מה שהתחלנו בפסח.

מהיכן נגרור את תעצומות הנפש לעלות מן המעמקים, מאיזה מקור?

מאיזו נביעה נחדש את כוחות היצירה שלנו?

"ספר יצירה" מסביר כיצד נברא העולם בכוחן של עשר ספירות ועשרים ושתיים אותיות ומכוון אותנו למקור הכוח  שלנו, לנקודת האיזון הפנימית   שממנה נובעות כל אפשריות היצירה בעולם:  הבניה וההרס, החורבן והגאולה של כל אחד ואחת מאיתנו. וכך כתוב ב"ספר יצירה."

עשר ספירות בלימה

מדתן עשר שאין להם סוף

עומק ראשית ועומק אחרית

עומק טוב ועומק רע

עומק רום ועומק תחת

עומק מזרח ועומק מערב

עומק צפון ועומק דרום

ואדון יחיד

אל מלך נאמן

מושל בכולם ממעון קדשו

עד עדי עד

עשרה ממדים של עומק נמצאים בתוכנו ובעזרתם נוכל  ליצור כל  מה שנרצה.אנו האדונים השולטים בכוחות האור שלנו ובכוחות החושך בכוחות היצירה ובכוחות ההרס. כאשר אנחנו רוצים  ליצור יצירה או מציאות חדשה  עלינו להכיר את כל ממדי העומק שלנו לפני שנתחבר למקור של הנביעה. עשרים ושתיים האותיות מסייעות  לנו בתהליך באמצעות הכתיבה.

טיפ מס' 17  לכתיבה: לכתוב מציאות חדשה- איסוף הכלים  

משך התרגיל: כאוות נפשכם.  

א. פנו לעצמכם זמן שקט. התרגיל מעט מורכב וכדאי שתהיו פנויים אליו.

ב. עצמו עיניים ושאלו עצמכם מה חסר לכם עכשיו ומה אתם רוצים ליצור כרגע בתוך החיים שלכם. . כתבו את משאלת הלב שלכם על נייר ופרטו אותה עד כמה שאפשר.

ג. עצמו עיניים. התבוננו ביום שבו נולדתם. נסו לראות את הרגע הזה, רגע לידתכם, היכן היתה הנשמה, היכן היה הגוף ומי קיבל אותם לעולם. זה עומק הראשית שלכם- כתבו אותו.

ד. עצמו עיניים. התבוננו ביום שבו תיפרדו מן העולם. נסו לראות את הרגע הזה. היכן תהיה הנשמה ומה יקרה לגוף. זה עומק האחרית שלכם- כתבו אותו.

ה. עצמו עיניים. חישבו על משהו טוב שעשיתם בחייכם. הדבר הראשון שעולה בראשכם הוא הנכון לרגע זה. זה עומק הטוב שלכם- כתבו אותו.

ו. עצמו עיניים. חשבו על משהו רע שעשיתם בחייכם. הדבר הראשון שעולה בראשכם הוא הנכון לרגע זה. זה עומק הרע שלכם- כתבו אותו.

ז. עצמו עיניים. חשבו על רגע של אושר גדול שאירע בחייכם. ראו את הרגע הזה בכוליותו. זה עומק הרום שלכם-כתבו אותו.

ח. עצמו עיניים, חשבו על רגע של משבר עמוק שעברתם. ראו את הרגע הזה בכוליותו . זה עומק התחת שלכם- כתבו אותו.

ט. עצמו עיניים. ראו עצמכם במימד זמן אחר מן העבר. כל מראה שעולה הוא נכון לרגע זה. זה עומק מזרח מערב שלכם-כתבו אותו.

י. עצמו עיניים. ראו עצמכם במימד זמן אחד מן העתיד. כל מראה שעולה הוא נכון לרגע זה. זה עומק צפון דרום שלכם - כתבו אותו.

יא. איסוף: עצמו עיניים. אספו עצמכם מכל המימדים לאותו תינוק שנולד בשלב ג'. הכניסו את התינוק הזה לתוך הבטן שלכם כזרע של פוטנציאל ומתוך הזרע הזה שילחו שורשים לעומק הדבר שאותו רציתם ליצור בחייכם. כתבו לעצמכם את סיפור ההגשמה של אותו חלום, כיצד תגשימו אותו, מה הם הכלים העומדים לרשותכם ומה יהיו השלבים השונים.

• יב. בהצלחה

התרגיל עובר דרך נקודות אור ונקודות חושך בתוך אישיותכם. אל תפחדו מהחושך, זכרו שהוא מגדיר את האור, זכרו גם שהכתיבה של אותם רגעים מזככת אותם, מתמירה אותם והופכת אותם מאבני  נגף  לכלים של יצירה.

אם תרצו תוכלו לשתף את כולנו בחוויות שלכם מהתרגיל הזה או לשתף אותי באופן אישי ולקבל משוב.

אין למה לחכות.... הגיע הזמן לצאת לאור

* כל הזכויות שמורות ליוספה אבן-שושן!

יוספה אבן-שושן  היא מחזאית, מנחת סדנאות ומלווה של תהליכי כתיבה אישיים

במאי תיפתח בתל אביב סדנה חדשה:

"סודות היצירה של ספר יצירה"

סדנה  ליצירת החיים בכתיבה בהשראת סודות  הקבלה של ספר יצירה.

להפוך את פחד לדחף ואת הרעש לשער של מציאות חדשה

ההרשמה בעיצומה.

טיפים נוספים ליצירת מציאות חדשה בהשראת ספר יצירה:

א. טיפ מס'  10-לכתוב בלהט החרב המתהפכת ב. טיפ מס'  13 - לכתוב בדרך אל הניסים והנפלאות.

*סדנאות  לכתיבת סיפורים ומסלולי הנחיה אישית ממשיכים

סדנה  במודיעין:  ימי ג' 1030-1230

סדנה  בתל אביב:   ימי ו' 0900-1100

למידע על הקורסים ומסלול ההנחיה האישית,

אני מזמינה אתכם לבקר באתר שלי:   http://www.yosefa.cnf.co.il/   

או להתקשר אלי ישירות :   03-5280403