ורדה היקרה
את מאמנת נפלאה ,התמזל מזלי לעבור את תהליך האימון איתך
כשהתחלנו בשיחות הייתי במקום נמוך מאוד .עברתי משבר כאשר הפכתי לסיעודית. פתאום אני תלויה בכל פעולה בעזרה מהסביבה .
מאשה פעילה אנרגטית ועצמאית הפכתי מרותקת לכסא גלגלים ומטופלת בדיאליזה .
לא היה לי טוב לא עם עצמי ולא עם הסובבים אותי ,ההייתי מאוד מרירה , והכל נראה שחור.
במפגשים שלנו הצלחת לשקף לי את עצמי בסיטואציות שונות, גרמת לי לבחון את ריגשותי, ניהלנו שיחות בגובה העיניים ובאימון קיבלתי כלים שהיום תומכים בי בהתנהלות הכללית שלי לראות דברים אחרת.
למדתי להיות מודעת לרגשות ולכעסים שלי , ולא לתת לרעשי הרקע לנהל אותי, למדתי להיות מודעת ולהכיר את הסובבים אותי עם משקפים אחרים ולראות את חצי הכוס המלאה, למרות המצב הפיזי שלי.
למדתי להנות ממה שיש וגם מהדברים הקטנים.
בתהליך האימון הצלחתי ליישם תובנות חדשות ולשנות דפוסי התנהגות ,עוררת בי מוטיבציה להתמודד מול הקשיים ולא לוותר.
איתך יכולתי להיות ללא מסכות ואת ההיית מאוד אמפטית ומכילה. לא היה בך שמץ שיפוטיות ההיית מאוד מקצועית .
מודה לך ומברכת אותך עד בלי די.
דרורה