אני מרגישה חנוקה.... אין לי אויר

אין לי זמן לעצמי עם כל העומס של החיים, אם אני לא עושה אז שום דבר לא יקרה ... אני מותשת אבל לא יכולה לעצור את המרוץ.

התחושות, המחשבות, המשפטים האלו מוכרים לכן?

אז ככה ...

יש מה לעשות והרבה, חשוב להבין שהחנק, המותשות, החוסר אנרגיה שאנחנו חוות זה בגלל שאין לנו את עצמנו, בגלל שוויתרנו עלינו בדרך והלכנו לאיבוד.

נכון החיים לא פשוטים ובהחלט עמוסים במחשבות, דאגות, עשייה אבל איפה אנחנו בחיים שלנו, איך קרה שכל כך התרחקנו מעצמנו , ממקור האנרגיה שלנו, ממקור הביטחון שלנו , ממקור הקיימות שקיימת בתוכנו למען העולם...

הטעות הכי גדולה שלנו היא שחשבנו שאם אנחנו נהיה עבור כולם ונדאג שכולם יהיו מרוצים אז החיים יהיו טובים .. נכון דרך העשייה שלנו יצרנו שליטה אבל הכוח באיזשהו שלב נגמר ומה אז?

כל עוד אנחנו לא עוצרות להבין שיש לנו אפשרות להיות בחיבור לעצמנו ואז בחיבור לביטחון, ליציבות, לנוכחות, משמעות, לאנרגיה וחוזק מתוכנו אז אנו ממשיכות לחיות את החיים שבהם אנו חוות חנק, עומס, חוסר אנרגיה, חרדות ואפילו דיכאון.

אז בהחלט וזה ממש אפשרי שנוכל לנשום בחופשיות, שנוכל להיות בעלות אנרגיה שנוכל להיות חופשיות לחיות את עצמנו מתוכנו ואז בחיים שלנו.

במצב כזה החיים שלנו יהיו וירגישו מלאים בסיפוק וירגישו שלמים.

אני מזמינה אותך באהבה לפגישת אבחון מתנה שממש תגלה לך איפה הלכת לאיבוד בדרך ואיך אני מחזירה לי את האנרגיה והתשוקה לחיים.

שמי עמית חן מטפלת ומאבחנת רגשית בשיטת n.y.e בילדים, בני נוער ומבוגרים .

מטפלת בחרדה ודיכאון, זוגיות, קריירה , חוסר ביטחון עצמי , חוסר מימוש עצמי, בעיות חברתיות והתקפי זעם אצל ילדים, קשב וריכוז.

אז מספיק לוותר עלייך בחיים – מגיע לך ליהנות מעצמך בחיים.

הכנס טקסט כאן