מלב אל לב אחד התהליכים שאני מאוד אוהבת ב-NLP, הוא תהליך 3 הכיסאות. מהו תהליך 3 הכיסאות. לכולנו יש דילמות בחיים. לילדים עם ADHD אין דיאלוג פנימי עם עצמם ולכן הם חוזרים על טעויות שוב ושוב. הם לא קוראים קודים ומוסכמות חברתיות. מה שעושה תהליך 3 הכיסאות, הוא לשים את החלקים של האדם בדילמה בכיסאות נפרדים ולהאניש אותם. למשל אם הילד מציק. יש בו צד שרוצה להציק ויש בו צד שאינו רוצה להציק. שני הצדדים שייכים לילד. הוא לומד להכיר אותם כל אחד בנפרד, החלקים עצמם לומדים להכיר זה את זה ובתהליך הזה מנסים ליצור שת"פ בניהם לטובת הילד, כך שהוא יפסיק להציק. הילד רואה את צדדיו ומבין מה כל אחד רוצה, מה שעוזר לו להבין את עצמו, ברגע שיש הסכמה, אז יש גם שינוי, ואז הילד יפסיק להציק, כי הצד שרוצה להציק מקבל את רצונו של הצד שלא רוצה להציק. כך הילד לומד דיבור פנימי. אדם שיש לו דילמה בין שני ערכים: למצוא עבודה חדשה בה יהיה לו סיפוק או להישאר בעבודה שנותנת לו בטחון כלכלי. שוב האדם רואה את חלקיו, ואפשר להבין דרך שפת גופו והשפה בה הוא משתמש ביושבו בצד אחד או אחר, מה הוא בסופו של דבר רוצה. אני מזמינה אתכם לעבור תהליך כזה אם אתם נמצאים בדילמה, התהליך הזה יצור בהירות והבנה בחייכם ויקל עליכם לקבל את ההחלטה הנכונה עבורכם. באהבה טליה