מה זה אושר ?
ה זה אושר ? ויקטור פרנקל " לנסות לחיות את החיים כאילו הם לא התקלקלו בפעם הראשונה" האושר היא היכולת להתגבר מעל הסבל וvרע בחיינו ולא לתת לו להכניע אותנו. יכולת ליהנות מהחיים בצורה הפשוטה ביותר . גדולתו של האדם היא לא להישבר ברגע המבחן אלא להתעלות מעל הטראומה הזו ולהנות מהחיים הפשוטים, הרגילים כאילו לא התקלקלו בפעם הראשונה. תעצומת הנפש היא להחזיר את מה שויתרת עליו ולמצוא את מרחב האופטימיות והאמונה ולחיות את החיים היומיומיים כאילו לא התקלקלו אף פעם. כך האדם מוכיח שהוא יכול להם והם לא מכניעים אותו לגמרי. ועוד דברים חכמים על אושר - היכולת להנות ממה שיש לך כאן ועכשיו. פרויד - בשביל להיות מאושר חייבים לחיות את ההפך שלו. לפי פרויד אם היינו חיים לפי התפיסה של דרווין (אנחנו יצורים חייתיים) אז היינו מאושרים. אושר מכיל 3 תפיסות: האחת התרפקות על העבר, על רגעי אושר שם שמחזקים אותנו בהווה. יצירת חווית אושר עתידית כמו בעבר (פרק ב' למשל), להתמקד בהווה, להיות בהוויה מאושר . אני כבר שם. לאזן בין שלוש הגישות. תמצית הרצאה ששמעתי היום במסגרת "אסכולות" של דר' תמר אילת יגורי "גישה הוליסטית לפילוסופיה על האושר".
מרכז הדרכה "מלב אל לב - קן לשינוי" אימון אישי משפחתי , אימון להפרעות קשב וריכוז, טיפול בלקויות למידה בשיטת רביב, דמיון מודרך, NLP סדנאות העצמה לקהל הרחב וקורסים למאמנים. מה ניתן לקבל באימון איתי