סגנונות הפוגעים במוטיבציה

1.      מוטיבציה שלילית מוטיבציה של שוט ולא של גזר שואף/נמנע.  רוצים להימנע ממשהו מוטיבציה שלילית מוטיבציית שוט.  החמור רוצה להימנע מכאב של השוט. יש מצבים שהם בעייתיים, יש להם נטייה גלית. יכול להיות שזה מניע אותי, אבל עדיף לי לעבור למוטיבציית גזר או לחפש את הצד השני משהו שאני שואף אליו. מניע שלילי מרחיק מטרה, מניע חיובי מקדם מטרה. למוטיבציה שלילית יש נטייה לדעוך. ככל שאני מתרחק מהמקום ממנו אני רוצה לברוח. זה עלול לפגוע במוטיבציה.

2.      דקטטור נותן פקודות. קול פנימי שאומר לי מה לעשות. "את חייבת לעשות... אחרת את לא שווה כלום", קול סמכותי, קול של הורים. הקול יוצר מוטיבציה אבל בצורה לא נעימה. צורה של דקטטור הנותן פקודות "חייב, מוכרח". הקול יכול לדחוף לעשות בצורה לא נעימה. הקול אומר שאין סיכוי לעשות זאת מחליש את המוטיבציה. לדקטטור כזה מחלישים באמצעות מרכיבי החושים.

3.      דמיון של תהליך השגת המטרה כמעורר דחייה. קפיצה לתוך מים קרים. ""שטיפת בית זיעה וריח לא נעים".  זה לא כף. מה שעוזר לדמיין את התוצאה הסופית, את ההרגשה לאחר השגת המטרה. דילוג על החלק הלא נעים. בגלל שמדמיינים את ההתחלה ולא את הסוף או האמצע זה מעורר דחייה. ההתחלה קשה. להתחבר להרגשת ההישג. ה-NLP מנסה ללמוד מאדם שהצליח. לקחת אותו כדגם לחיקוי ולבדוק איך הוא הצליח.

4.      הסגנון המוצף.יש אנשים שמציפים עצמם במטרה גדולה מידי: שיטת הסלאמי, פורסים את המטרה לתת מטרות. צעד קטן מוביל לשינוי גדול. המטרה ברת דמיון.

בעבודה איתי תוכלו למצוא את סגנון המוטיבציה שלכם ולמצוא לה פתרון