תופעות שכיחות של הפרעות קשב וריכוז
תופעות שכיחות של הפרעת קשב
קשיים בוויסות הקשב/מוסחות
מתקשה להקשיב בהרצאה או שיחה.
מרגיש שצריך לזוז ע"מ להקשיב.
נטייה להשתעמם בקלות.
מוסח ע"י גירויים חיצוניים ופנימיים: חיצוניים: רגישות לקולות, מוסיקה, צבעים, תנועות של אחרים, מגע, בדים מסוימים.
נטייה להתמקד יותר מידי על משהו אחד, על חשבון השאר - Hyperfocus
אינו עוקב אחרי הוראות ואינו מסיים עבודה.
נמנע מפעולות הדורשות מאמץ מנטאלי ממושך.
מאבד פריטים שנחוצים לפעולות או מטלות.
לעיתים כי לא מקשיב כשפונים אלי ישירות..
מוסח בקלות עקב גירוי חיצוני או פנימי.
מתקשה לשים לב לפרטים או עושה טעויות הנובעות מחסר תשומת לב.
חולם בהקיץ.
מתקשה להתמקד בקריאה.
"קצר" בזיכרון המיידי.
אימפולסיביות/היפראקטיביות
מנענע ידיו או רגליו, נע על כסא, מתקשה להישאר בישיבה.
אי שקט, רץ ועושה כל הזמן הכול רק לא להיות ,תקוע" במקום אחד, כאילו מונע ע,י מנוע.
מתקשה להעסיק את עצמו בפעילות שקטה.
מדבר הרבה, ברצף, אינו מפסיק להקשיב לאחרים.
מתקשה להישאר זמן רב בשתיקה.
טיקים.
קשיים רגשיים
מצבי רוח משתנים
נטייה להאשמה עצמית/החצנה (האשמת אחרים)
נטייה לדאוג יותר מידי
נטייה להיות ב "דאונים" , לאבד אנרגיה.
רגישות יתר לנושאים ספציפיים.
אובססיביות. פרפקציוניזם.
היסטוריה משפחתית של אי יציבות במצבי רוח, הורים המתעצבנים מהר, עם תגובות שאינם מתאימות למצב.
הפרעות אכילה.
קושי בדחיית סיפוקים.
פוביות.
מודעות עצמית:
אינו מעריך נכון את רגשותיו או רגשות של אחרים.
אינו מודע להשפעת מעשיו על אחרים.
אינו "רואה" את העתיד".
מתקשה לחבר רצף של אירועים, וללמוד מטעויות.
מתקשה לחבר בין מטרה גדולה לקטנה, וליצור מוטיבציה ממושכת עד להשגת היעד.
תחושת אי-ביטחון.
קשיי התארגנות:
מתקשה בארגון פעולות ומטלות.
פועל בו זמנית בפעולות רבות לוקח יותר ידי על עצמו.
מתקשה לפעול בו-זמנית בפעולות רבות.
ארגון זמן לקוי: מאחר, אינו מאריך נכון כמה זמן צריך בשביל פעולה מסוימת, מתכנן באופן לא יעיל אם בכלל...
דוחה דברים עד הסוף.
מתקשה לקבל החלטות: גדולות וקטנות.: קושי בהפרדה בין עיקר ותפל, ועמידה בסדרי עדיפויות.
אי אפשר לסמוך עליו אינו עושה בזמן מה שמבטיח.
מתקשה בארגון חפצים/סביבה.
מתקשה בקבלת אחריות במשימות בבית.
קשיי למידה
קשיים בקריאה
קשיים בהבנת הנקרא
קושי בקריאת מפה - התמצאות במרחב
חשיבה מתמטית
קושי בהבעה בכתב
מרכז הדרכה "מלב אל לב - קן לשינוי" אימון אישי משפחתי , אימון להפרעות קשב וריכוז, טיפול בלקויות למידה בשיטת רביב, דמיון מודרך, NLP סדנאות העצמה לקהל הרחב וקורסים למאמנים. מה ניתן לקבל באימון איתי