טיפ לשיחרור הגב בזמן החגים
חג שמח,
כן החג מתקרב.
לקראת החג, ביקשו ממני מטופלים, לתת להם טיפ: איך אפשר לשחרר ולשמור על הגב בבית?הבוקר שאל אותי את זה מר משה _.
ועניתי לו - שהדרך הטובה ביותר שאני מכיר לשחרר לחצים מהגב ולשמור על הגב היא:
להגיע אלי לטיפול (שיחרור לחצים מהגב) כירופרקטי.
כשמגיעים אלי אני בודק ומוצה מהר את מרכזי הצטברות הלחצים בגב, ואז אני יודע איך והיכן לשחרר אותם.
לחצים ועומסים מתרחשים בחיינו מדי יום, אצל חלק הם קורים כל שעה.
עם רוב הלחצים והעומסים אנחנו מתמודדים בהצלחה, והם פשוט "עוברים דרכינו" ומתפוגגים. אבל חלק מהם, הם גדולים מיכולותינו להתמודד איתם, והם נשארים ולא מרפים.
קיימת אצלינו בגוף, מערכת פנימית מולדת, לשיחרור לחצים. המערכת הזו פועלת, מבלי שרובינו מודעים לה. והלחצים העודפים (שלא הצליחו "לעבור דרכינו"), מצטברים בין חוליות הגב, מוציאים אותן מאיזון, ופוגעים בתנועתיות שלהן.
אנחנו מצליחים להתעלם מהם ולהמשיך לתפקד, עד שיום אחד, הם מתחילם לגרום לכאב, בעיות תנועה, בעיות תפקוד, בעיות קואורדינציה ועוד.
אם אתם מכירים מישהי או מישהו, שסובלים מבעיות כאלו, אתם מוזמנים, לשלוח אותם אלי לבדיקה, על מנת שנדע אם כירופרקטיקה יכולה לעזור להם.
עמוד השידרה מורכב מ-33 חוליות. כל חוליה קשורה לכאבים, בעיות תפקוד ומיחושים של איזורים ואיברים מסויימים בגוף (כולל שרירים).
"שורש המחלות נמצא בעמוד השידרה" אמר היפוקראטס (אבי הרפואה המודרנית).ולפני שהם מגיעים אלי, אתם יכולים להמליץ להם, לשכב על המיטה שלהם על הגב, לכופף את אחת הרגלים ולסכל אותה מעל הרגל השניה, ולנסות לקרב את הברך המכופפת אל המזרן (בצד של הרגל השנייה). את התרגיל הזה כדאי לעשות 3 פעמים, ואז ליישר את שתי הרגלים, לכופף את הברך השנייה, ולהעביר את הקרסול שלה, מעבר לברך הראשונה. עכשיו נסו להצמיד שת הברך הכפופה למזרן שעל יד הרגל הישרה. ושוב עשו זאת 3 פעמים.
אני מקווה שהטיפ הזה יעזור לכם.
אחרי שהשלמתם את הטיפ הזה, הם יכולים להתקשר אלי למשרד, ולקבוע בדיקה כירופרקטית, תשאול וצילום יציבה.
אנשים מעריכים מאוד הפנייה טובה, אני מאמין שכך אתם תהיו הגיבורים של היקירים והחברים שלכם.חג שמח,
ד"ר רונן מנדי
כירופרקט כבר 19 שנים (ומטופל כירופרקטית 37 שנים).
חדרה ורמת אביב
www.dr-ronen.co.il
mobicard.co.il/dr-mendi/ -- שם תוכלו גם למצוא טיפ חודשי
04-63-63-880תודה מיוחדת לוורד בן ארי, שעיצבה לי את כרטיס הביקור הדיגיטאלי במובי-קארד.
אני מאוד ממליץ על כרטיס הביקור הדיגיטאלי שלה.
מה שנראה ברור לעין הוא לא תמיד הסיבה לבעיה... שלום, שמי ד"ר רונן מנדי, ואני דר‘ לכירופרקטיקה. אני עוסק בתחום הכירופרקטיקה מעל 25 שנה וזכיתי לעזור למאות מטופלים לחזור לחיים בריאים, נורמטיבים וטובים.