הסדנאות מיועדות לאנשים שחשים כאב, שמרגישים תיסכול, שחווים קושי בחיים שלהם, שדואגים בקשר לעבודה שלהם, הילדים שלהם ,היעוד שלהם, שמחפשים שקט, אושר, לכל אלו שרוצים לשפר את מערכות היחסים שלהם, שמוצאים סיטואציות בחיים שמתסכלות, מעציבות מכעיסות ומעליבות אותם. העבודה של ביירון קייטי מעניקה לנו בתהליך פשוט ונגיש את היכולת לאהוב את מה שיש, להפוך את הכעס להבנה, את התסכול להזדמנות, את העצב והעלבון לצחוק מתגלגל. ביום ראשון בסדנת המבוא אחד המשתתפים שחווה את העבודה אמר: "עכשיו אני מבין שיש לי בחירה, לכעוס או לאהוב" . אני פותח את הסדנא לאנשים שרוצים לבחור לאהוב, כל הזמן ובכל מצב.