מה קורה שחיים חופש?
לחיות חופש עבורי, זה פשוט לקבל את עצמי ואת גופי.
זה מאוד משחרר להתעסק במה שטוב ולא בביקורת שלי על גופי.
זה דרש ממני תרגול, וזה אפשרי.
לקבל את גופי כמו שהוא בתרבות ההרואין שיק זה קצת בעייתי.
כי כל קפל שיש לי בבטן אכזב אותי, נאחזתי בפנטזיה מצולמת ובמקום להקשיב לי.
עצרתי את עצמי מלאכול במקום לשאול את גופי אם הוא רעב.
הכרחתי אותו לעשות מה שאני אומרת לו, ואמרתי לו נו... מתי תוריד כמה קילו גרמים?
והוא בשלו. מסרב. ואז בא הכעס... למה אתה לא משיל אני שואלת אותו.
הגוף שלנו הוא זה שקובע כמה ומתי להשיל ק"ג, ואנחנו ? אנחנו חיים באשליה שיש לנו מילה לומר בנושא. אם הגוף צריך הוא ישמור שומנים, ואם זה חיוני עבורו הוא ישחרר אותם.
ובמקום לשאול ולהתעניין בו – מה יהיה טוב עבורו (וזה תמיד גם טוב עבורנו – אנחנו פשוט לא מקשיבים) אנו כופים עליו.
במוח שלנו יש מנגנון הישרדותי. המנגנון הזה קובע אם לשחרר או להחזיק שומנים. איך מתפעלים את המנגנון הזה? צריך בשביל זה להגיע לתוכנית "לחיות חופש"...
תרפה – אז זה יקרה!
מפגשים אישיים השבוע , ללא תשלום – למעוניינים לקבל מידע, לחוות ולהצטרף לתוכנית
"לחיות חופש" – הרזיה דרך מודעות לגוף
אם עוד לא יצא לנו להכיר, נעים מאוד, אני נטלי בן אטיה. ב-16 שנים האחרונות, אני משנה עם אנשים את הדרך שבה הם חושבים, מרגישים ומתנהגים בחיים כך שיוכלו להשיג את המטרות שלהם בקלות. זו השליחות והתשוקה שלי.