תהליך  ניקוי -  דה-טוקסיפיקציה

תהליך דה-טוקסיפיקציה =   תהליך ניקוי רעלים מהגוף

טוקסינים = רעלנים חומרים המשפיעים לרעה על הפיזיולוגיה ומשבשים את תפקודי הגוף

רעלן : הינו חומר המשפיע לרעה על הפיזיולוגיה שלנו ומשבש את תפקודי הגוף.

רעילות יכולה להגרם ע"י חומרים שונים המצויים בעודף בגופינו / רעלנים שונים המגיעים מחוץ לגוף או מתהליך חילוף החומרים הפנימי – חומרי פסולת.

כל חומר עלול להיות רעלן עבורינו כשמצוי בעודף לדוגמא – סוכר=סוכרת , כולסטרול בעודף = עלול להתחמצן ולשקוע בעורקי הגוף  , אפילו מים עלולים בעודף להוות הרעלה.  

רעלנים המופרשים בגוף ( פסולת הנפלטת במהלך פעילות תאים – תוצרי פירוק והפרשה .. לדוגמא: הצטברות חומצת חלב בשרירים ( וזו אנו מרגישים כ- כאב שריר ) / הצטברות חומצת שתן הגורמת למחלת הגאוט / פסולת מפירוק כדוריות אדומות... הורמונים , חומרי דלקת , הורמוני סטרס- קורטיזול, אדרנלין , עודף סוכרים...) 

רעלנים הנספגים מהסביבה  ( עשן מכוניות, סיגריות, מתכות כבדות, מזון עם הורמונים, אנטיביוטיקה , חומרי תשמורת , צבעי מאכל , מזון מתועש, חומרי הדברה , קוסמטיקה , חומרי ניקוי , קרינה , סלולארי, בקבוקי פלסטיק שהתחממו ..מזון כמובן ....וכו'...)

דה טוקסיפיקציה=  סילוק הגורם הרעיל מהגוף / הכמות שמהווה רעילות עבורנו

ואיך נזהה סימפטומים של עודף רעילות ?  אלרגיות שונות , מחלות רבות, חולשה חיסונית לאורך זמן, חוסר איזון הורמונלי, הפרעות עיכול, הפרעות בעור, חוסר אנרגיה , ריכוז נמוך , מצבי רוח , מיגרנות...

כשמעגל רעילות נפתח בגוף הוא מהדהד ופותח אחריו מעגלים נוספים...   

 וכשמעגל אחד קטן מתחיל להתאזן, הוא מזין מעגלים נוספים אחריו ובלי לשים לב אנחנו פשוט חשים טוב יותר. 

וזה מהות התהליך שלנו – לפתוח מעגלי ניקוי וריפוי, ולצאת מ" עבדות " ל"חירות" .

מערכות ניקוי והפרשה בגופינו:

כולנו נולדים עם מערכות שזה חלק מתפקידן – לנקות ולהפריש עודפי פסולת החוצה  , הן יודעות את תפקידן היטב , אך עם הזמן אנו באורח החיים המערבי התרגלנו להעמיס עליהן עוד ועוד רעלנים ... בנוסף לחומרי הפסולת הנוצרים בגוף ---  כמות הרעלנים עולה על יכולת הפינוי  ---   מחלות שונות נוצרות.

מטרתנו בתהליך הניקוי: במשך 4 שבועות מרוכזים לאפשר למערכות הניקוי והפינוי שלנו את התנאים האופטימאליים לבצע את תפקידן ( את התפקיד שנולדו לעשות, ונוצרו עבורו)  על הצד הטוב ביותר , פחות להפריע להן  ויותר לתמוך בהן .

מערכות ניקוי ופינוי בגופינו מתחלקות ל-

מערכות : עיכול, שתן, נשימה, עור, לימפה..

מע' העיכול : תפקידה " לעכל " , לספוג, לעבד, להפריד בין עיקר לתפל – לספוג את רכיבי התזונה החשובים לפעילות התאים ולשחרר את אותם רעלנים ופסולת החוצה..( בצואה)

הכבד – איבר חשוב ביותר ( חלק ממערכת העיכול ) – לכבד תפקידים חשובים ורבים,  אחראי על פינוי ונטרול הרעלים הנוצרים ונספגים בגוף – ולהפרישם החוצה.

הכליות והשתן : מערכת ניקוי וסינון מרכזית בגוף .

מערכת הנשימה: תפקידה לספק לתאי הגוף את החמצן הדרוש להם , ולפלוט ולשחרר החוצה תוצרי פעילות תאית, וגאזים רעילים ( CO2 ).

מערכת הלימפה : אחראית על הפעילות החיסונית שלנו והתמודדות עם מזהמים שונים.

העור:  איבר הפרשה גדול ביותר ( הזיעה: אחת הדרכים החשובות לשחרור רעלנים החוצה )

בתהליך הדה טוקסיפיקציה מתרחש תהליך הנקרא :   

 ביוטרנספורמציה = תהליך אנזימטי המאפשר המרת רעלן המסיס בשומן  למסיס במים וכך אותו איבר הפרשה יכול להפרישו החוצה .

תהליך ביניים זה מייצר מולקולות שלעיתים אף רעילות מחומרי המוצא ולכן חשוב מאוד לסיים את התהליך ולתמוך בו לכל ארכו כמו שצריך.( תפקיד התזונה התוספים והצמחים)

בעזרת תזונה נכונה , תומכת ניקוי ותומכת במערכות הפינוי תמיכה בעזרת צמחי מרפא ותוסף מחזק אנחנו נוכל לבצע את תהליך הניקוי כמו שצריך, ולחוות פחות תסמינים וסימפטומים , אשר יכבידו עלינו.

ולכן תזונת הניקוי תראה כך:

 הורדת :

# חומרים משמרים, מזון מעובד ומתועש, צבעי מאכל, מייצבים , שומני טראנס, מזון מטוגן

# תזונה העוברת תהליכי עיבוד ושימור רבים עד הגעתה לצלחת שלנו..

# הורדת מזונות הקשים לעיכול ועיבוד  כמו – חיטה, פחמימות פשוטות מעובדות , סוכרים , פירות הדר  מוצרי חלב , מזון אלרגני  .  ברגע שלגוף קשה לעכל חומר, הוא מייצר סביבו ריר – הצטברות ליחה.   הליחה המצטברת יוצרת  עומס, כבדות, האטה, הפרעות עיכול, ערפול, נזלות, קשיי נשימה, קנדידה, נפיחות , גאזים  ...ועוד סימפטומים אשר נוצרים מ " תקיעות וצמיגות " המערכת.

# תזונה ללא מרכיבים אלרגניים כמו:   חיטה , מוצרי חלב , ביצים , תירס , דבש ..

# תזונה אנטי – דלקתית :  הורדת מוצרים מהחי אשר רובם מפרישים חומרים המעודדי מצבי דלקת בגוף, לגוף מאתגר לעכל אותם, לרוב עשירים בחומרי אנטיביוטיקה , הורמונים וכו.

# העשרת התזונה בויטמינים , מינרלים וחומצות אמינו החשובים לתמיכה בתהליך

# תזונה בסיסית, נקייה, מלאה, אנטי דלקתית, אנטי אלרגנית, מלאת ויטמינים, מינרלים, אנזימים וחומרי בניה ותמיכה כמו: דגנים מלאים, קטניות,נבטים, פירות מסוימים, מיצים שונים, ירקות כתומים, ירוקים, שורשים, אגוזים  ..

# תוספי מזון התומכים באיברי הניקוי והפרשה , בחיזוק הגוף , הדם , הרקמות  ובמניעת רעילות כתוצאה מתהליך הביוטרנספורמציה. ( קראו את ההסבר)

# מטרתינו בתהליך הניקוי בתחילתו הוא  קצת " לשעמם "  את הגוף ולא להעמיס על מערכות הפינוי עם " מידע מורכב " , וזאת על מנת לאפשר לאותן מערכות פינוי וניקוי לקבל כוחות מחודשים לבצע עבודתן , לא להפריע לתהליך הניקוי הטבעי שהגוף מבקש.

אילו תחושות אנו נאפשר לעצמינו להרגיש ברגע שנבצע תהליך ניקוי :

תחילת התהליך יכולה להיות מלווה בחולשה ועייפות, חוסר נוחות , מצב רוח , ועשויים לעלות סימפטומים שונים מהעבר/ מההווה  .

כמו לנקות בית שהרבה זמן לא נוקה יסודית, והצטבר בו הרבה לכלוך ואבק  שעלול עם תחילת ניקוי לעלות , ואין זה דבר רע, אלא מעיד על תחילת תהליך.)

ומה קורה עם התקדמות בתהליך הניקוי ?

המערכות יתחילו לנוע ביתר קלות, וחופש ולכן יעלו תחושות של :   הקלה בסימפטומים קיימים , אנרגיה , כאבים שונים יכולים להעלם, תחושת קלילות תופיע , מערכת העיכול תרגיש מאווררת יותר ונינוחה ,  מצב הרוח יתרומם, עודף משקל יתחיל לרדת , הראש יתאוורר מעומסים שונים , בהירות מחשבתית , והגוף השלם- כלומר גם ברמה הפיסית וגם ברמה הרגשיות  יחוש זאת ויודה לכם בדרכו  ותחושו בהבדל..

.

אז שיהיה לנו חודש פותח, משחרר, מרפא , משמח, ונקי

בברכת בריאות ויצירה

יערה שושני-דינסמן : קליניקה לבריאות האישה והמשפחה   

נטורופתיה, רפלקסולוגיה טיפולית, תהליכי התמקדות ( focusing  ) ותרפיה

[email protected]   /  https://www.facebook.com/yaaraclinic   

קליניקות: תל אביב – רחוב סוטין 24   , קיבוץ רמת השופט