קצת על מעברים לקראת שנת הלימודים החדשה
כל אדם חווה שינויים בחייו, שינויים אלו יכולים להיות רצויים, חיוביים, ידועים מראש, או פתאומיים, בלתי רצויים ואף כואבים. כבר מגיל צעיר מאוד אנו חווים שינויים התפתחותיים שונים, כגון גמילה מחיתולים, גמילה מהנקה, הולדת אחים, מעבר ממסגרת חינוכית אחת לאחרת , מעבר מקום מגורים ועוד רבים אחרים. לציידם כמובן ישנם שינויים שלילים כמו מחלה, גרושים ועוד. כל שינוי הוא בעצם מעבר. וכל שינוי, גם אם הוא חיובי וידוע מראש, עלול להתפתח למשבר שדורש מאתנו משאבים מרובים להתמודדות.
חופש הגדול עומד לפני סימיומו, וילדינו עומדים לפני מעברים שונים: מעבר ממעון לגן, מגן לבית ספר, מעבר לכיתה חדשה, אולי מעבר לבית ספר אחר, או אפילו מעבר דירה שכרוכים בה כמה וכמה מעברים.
כל אחד מאתנו היה רוצה שהמעברים יהיו קלים, נעימים ומאפשרי צמיחה. לשם כך אנו זקוקים לאותם משאבים שקיימים בנו,חלק מהם נגישים ואוטומטיים ואתם אנחנו פועלים בדרך כל. יחד עם זאת ישנם מצבים שהמשאבים האלו הם לא מספיקים, ולעיתים חוסר משאבים להתמודדות יכול לגרום לנזק.
בזמן המעבר אנו זקוקים לתחושת השליטה וביטחון מכיוון שמעבר הוא שינוי ממצב מוגדר וברור למצב חדש ומעורפל. מה יכול לתת לנו את תחושת הביטחון?
- מידע מוקדם רחב ככל שניתן
- סביבה תומכת
- מעגל חברים
- יצירתיות
- אמונה (בביכולות שלנו, בסביבה ועו')
- עשיה
אז איך נדע מה הם המשאבים של ילדינו?
גם כאן סיפור יכול להיות כלי מצויין לבדיקה.
בקשו מהילד לכתוב או לספר סיפור (אפשר להשתמש בתמונות שונות ככלי עזר) שיש בו גיבור הסיפור, משימה כלשהיא שיש עליו לבצע וגם מכשול שיעמוד בדרכו של הגיבו, וכמובן גם דרך התמודדות עם המכשול. לאחר שהסיפור מוכן תתבוננו בו ונסו לראות אלו אלמנטים יש בסיפור: האם זה סיפור אופטימי, האם יש דרך התמודדות יעילה, האם זה סיפור דמיוני או מציאותי. בדקו האם מופיעים בסיפור דמויות נוספות והאם יש בסיפור צד פיזי (מעשי) או מחשבתי.
אותם אלמנטים שיהיו בולטים יותר יצביעו על דרך התמודדות של הילד עם מצבים מאתגרים. בעזרת המידע הזה נוכל לדעת מה עוזר לילד להתמודד עם מצבים חדשים ובנוסף נוכל לראות מה הם המשאבים שניתן לפתח.
לדוגמה: אם ראינו שהמשאב הבולט הוא משאב חברתי (כי הסיפור סבב סביב נושא חברתי) נוכל לדעת שתמיכה של המשפחה, מעגל החברים וקשר טוב עם מבוגר בתוך המסגרת יוכלו להקל עליו את המעבר. יחד עם זאת ניתן יהיה גם להעזר במשאבים נוספים כמו מידע חשוב על המקום החדש, דרכים יצירתיות (ציור, סיפור וכו') לפורקן רגשות ועוד' בכדי לחזק את התחושת הביטחון ושליטה.
סוף זה תמיד התחלה של משהו אחק
- טוב יותר?
-רע יותר?
- לא יודעת מה יותר...
מה שהוא אחר.
שתהיה לכולם התחלה טובה
הכנס טקסט כאן
דרך הנקודות הטובות
דרך נקודות הטובות זו היא דרך בא אני מאמינה ולפיה עובדת בטיפול רגשי עם ילדים, מתבגרים ומבוגרים והדרכת הורים. אני מאמינה שבכל אחד ישנן נקודות חוזק, נקודות שעוזרות לאדם להתמודד עם קשיים, וקונפליקטים בחיי